髪の毛は見た目の印象を左右します。
薄毛になるということは、印象も下がってしまうもの・・・。
薄毛だけで人の良し悪しは決まりませんが、
印象がマイナスになってしまうのは悲しいですよね。
しかも、薄毛はそのままにしておくと、
どんどん進行してしまいます。
せっかくある髪の毛を維持するためにも、
正しいヘアケア・生活を取り入れましょう。
いろんな方法がありますが、
「蒸しタオル」が薄毛予防に良いと言われています。
蒸しタオルをすることで、頭皮の血行が促進され、髪を健康的にしてくれます。
薄毛や抜け毛の原因は“頭皮の血行不良”とも言われていますから、
蒸しタオルで頭皮の血行を促進してあげましょう。
やり方はとっても簡単！
１．タオルの水分をある程度残します。
２．タオルは２種類用意しましょう。
３．お湯に浸けたタオルを適度に絞り、
レンジで温めます（※熱くしすぎないこと）
４．温めたタオルは、１つを首に巻き、もう１つは頭頂部にのせます。
５．タオルを温め直しながら、３０分頭と首を温めます。
薄毛予防に繋がるだけでなく、
美肌や代謝アップの効果にも繋がりますよ。